Важно помнить, что Новый год это не только застолье, но и праздник, который должен приносить радость и положительные эмоции. Чтобы воспоминания о празднике были светлыми и радостными, необходимо позаботиться о своем здоровье и безопасности. В рамках данной недели в спорткомплексе были распространены информационные буклеты, содержащие важные рекомендации.
Риски употребления алкоголя в новогодние праздники:
1. Увеличенный объём потребления: Праздничные застолья часто сопровождаются обильным употреблением алкоголя, что может привести к превышению норм.
2. Алкогольное отравление: Из-за большого количества выпитого алкоголя возрастает риск интоксикации, проявляющейся тошнотой, рвотой, головной болью и даже потерей сознания.
3. Проблемы со здоровьем: Чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать обострение хронических заболеваний (гипертония, гастрит, панкреатит) и привести к серьезным последствиям, таким как сердечные приступы и инсульты.
4. Несчастные случаи: Под воздействием алкоголя ухудшается координация движений и замедляется реакция, что увеличивает риск травм, падений и дорожно-транспортных происшествий, особенно если человек садится за руль.
5. Конфликты и насилие: Алкоголь снижает самоконтроль и может провоцировать агрессивное поведение, что приводит к конфликтам.
6. Зависимость: Регулярное употребление алкоголя в больших количествах может способствовать развитию зависимости.
Рекомендации для безопасного празднования:
Умеренность: Старайтесь ограничивать количество употребляемого алкоголя.
Альтернативы: Рассмотрите возможность замены алкогольных напитков безалкогольными.
Здоровый образ жизни: Поддерживайте активность и занимайтесь спортом во время праздников.
Безопасность: Не садитесь за руль после употребления спиртного.
Пусть Новый год станет предвестником счастливых перемен и приятных сюрпризов!
Заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь праздником с умом!
Оставить сообщение: