Рекламный баннер 990x90px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 02.12 107.74 0
EUR 02.12 114.31 0
Архив номеров

Польза растяжки!

02:11 29.11.2024 16+


Снижение риска травматизма.
Из-за того, что связки и мышечная оболочка теряют с возрастом эластичность, организм человека становится подвержен различного рода травмам.

Избавление от судорог.
Настоящим спасением стретчинг становится для людей, страдающих ночными зажимами в ногах.

Продуктивные тренировки.
Растяжка важна для результативной работы мышц. В любом виде спорта она является основой правильной тренировки. Благодаря растяжению организм задействует мышечные резервы, при этом уменьшается риск получения травм.

Хорошая осанка.
Стретчинг позволяет равномерно прорабатывать корсет спины, пресс и поясницу. Статические упражнения делают мышцы гладкими и эластичными, равномерно распределяют нагрузку на позвоночник, позволяя ему сохранять симметрию.

Стройность.
Занятия, направленные на растягивание мышц, помимо основной задачи способствуют борьбе с жировыми отложениями и похудению.

Приглашаем Вас на занятия по растяжки! Которые проходят ВТОРНИК,ЧЕТВЕРГ- в 18.30 СУББОТА 12.00.
Стоимость абонемента 12 занятий 1800 р.

36

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 990x90px bottom