В рамках Недели профилактики повышения артериального давления сотрудники МБУ "СОК"Косатка" провели мероприятия направленные на укрепление здоровья работников

В рамках Недели профилактики повышения артериального давления сотрудники МБУ "СОК"Косатка" провели мероприятия направленные на укрепление здоровья работников на рабочих местах:

"Музыкальная зарядка"

Акция "Пешком на работу"

Акция "Знай цифры своего АД!"

Единственный путь выявить повышенное артериальное давление- это регулярно его измерять.

Уровни артериального давления:

Нормальное - ниже 130/85 мм.рт.ст.

Высокое- 130-139/85-89 мм.рт.ст.

Артериальная гипертония - 140/90 мм.рт.ст.

Чем выше артериальное давление, тем выше риск развития заболеваний сердца и сосудов, осложнений сахарного диабета.

Контролируйте свое артериальное давление!