Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
7 советов новичкам на беговой дорожке
14:35
07.09.2023
Начинается пора дождей и холодов. На помощь к нам приходит беговая дорожка.
Здесь можно бегать, даже если за окном метет метель или льет проливной дождь. Нагрузка на дорожке идентична тренировкам на воздухе.
В этих карточках мы собрали советы для тех, кто встал на дорожку впервые
Советы составлены по рекомендациям Национального бегового движения и сайта life.russiarunning.com.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom