Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Выполняем норматив ГТО правильно:
02:19
08.04.2024
Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, носки ног перед линией отталкивания
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед, допускается мах руками
Результат измеряется по пятке ноги, ближайшей к линии отталкивания. В случае падения на руки с опорой назад расчет производится по кончикам пальцев
Выполнение теста состоит из 3 попыток, в зачет идет лучший результат
Основные ошибки показаны в видеоролике
Подтянись к движению ВФСК ГТО!
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom