| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Когда противопоказаний нет, то это утверждение верно, но с важной поправкой: пробежать может каждый с должной подготовкой
Если вы настроены выйти на марафон этим летом или осенью, но не уверены в тренировочном плане и правильности подготовки, то попробуйте разобраться в наших карточках
Составлено по рекомендациям Национального бегового движения (https://run-rus.com/) и сайта life.russiarunning.com.
Подписывайся на нас, ведь Спорт норма жизни (https://clck.ru/3585JW)
Источник : Спорт - норма жизни (https://clck.ru/3585JW)