В рамках проведения Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний для сотрудников спорткомплекса прошла лекция "Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний"

Медицинский сотрудник Екатерина Александровна рассказала о мерах профилактики, возникновении таких заболеваний.

Основой профилактики и лечения сердечно- сосудистых заболеваний (ССЗ) является здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Самыми неблагоприятными рисками для сердца и сосудов являются курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!