С 26 января по 1 февраля 2026 года Минздрав РФ проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний!
07:39
28.01.2026
С 26 января по 1 февраля 2026 года Минздрав РФ проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний!
️ К основным типам неинфекционных заболеваний относятся:
- болезни системы кровообращения
- злокачественные новообразования
- болезни органов дыхания
- сахарный диабет
Что можно сделать для профилактики?
Контролируйте ключевые показатели здоровья: артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела.
Правильное питание: ограничьте потребление соли до 5 г в сутки, увеличьте количество фруктов и овощей (не менее 400-500 г в день).
Откажитесь от вредных привычек.
Будьте активными — физическая активность важна для здоровья!
Управляйте стрессом.
Заботьтесь о своем здоровье и следите за своими показателями!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: