В целях недопущения травматизма и гибели граждан на склонах и горнолыжных трассах следственное управление СК России по Сахалинской области призывает всех любителей зимних видов спорта и активного отдыха руководствоваться следующими ключевыми правилами:
Экипировка основа безопасности:
Использование защитного шлема является обязательным условием, независимо от уровня подготовки катающегося.
Верхняя одежда и обувь должны соответствовать погодным условиям, обеспечивать термозащиту, быть непродуваемыми и не стеснять движений.
Особое внимание следует уделить защите суставов (локти, колени) и копчика, использовать специальную экипировку (наколенники, налокотники, защитные шорты).
Лыжные палки должны быть оборудованы исправными темляками (ремнями на запястье) и защитными кольцами.
Соблюдение дисциплины на склоне предотвращение трагедий:
Категорически запрещены необозначенные остановки в зонах видимости и на трассах спуска.
Запрещается осуществлять обгон на высокой скорости в условиях ограниченной видимости и на узких участках трассы.
При падении необходимо немедленно освободить трассу, отползти к краю. Лыжные палки в этом случае должны быть отброшены в сторону от пути движения.
Контроль за состоянием здоровья:
При первых признаках переохлаждения или обморожения следует немедленно прекратить катание и переместиться в отапливаемое помещение.
Не допускается употребление холодных напитков сразу после физической нагрузки.
Следственное управление напоминает, что пренебрежение элементарными нормами безопасности нередко приводит к тяжким последствиям, влекущим за собой причинение вреда здоровью различной степени тяжести.
️Помните: ваша безопасность в ваших руках. Не допускайте безответственного отношения к собственной жизни и здоровью.
Оставить сообщение: