Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 18.05 73.13 0
EUR 18.05 85.18 0

Неделя продвижения ЗОЖ: вместе к здоровью, вместе с наукой

04:01 07.04.2026
Неделя продвижения ЗОЖ: вместе к здоровью, вместе с наукой

С 6 по 12 апреля 2026 года в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья (7 апреля). Девиз мероприятия: «Вместе к здоровью. Вместе с наукой».

Задача недели — напомнить: долголетие и хорошее самочувствие во многом зависят от наших повседневных привычек

Что поможет вести здоровый образ жизни:

Активность — больше движения: ежедневные прогулки, зарядка, отказ от длительного сидения

Питание — сбалансированный рацион с ограничением соли, сахара и жиров

Режим и отдых — соблюдение режима дня, сон не менее 7–8 часов

Профилактика — ежегодная диспансеризация, которая помогает вовремя заметить риски и сохранить здоровье

Берегите себя и будьте здоровы! ️
35

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom