Рекламный баннер 990x90px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 24.09 92.92 0.3352
EUR 24.09 103.22 -0.1582
Архив номеров

Как развить свои физические качества

13:25 28.07.2023 16+

Физические качества это врождённые качества, которые помогают нам двигаться.

К основным физическим качествам относятся:

Быстрота способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время.

Ловкость способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.

Сила способность человека преодолевать внешние и внутренние сопротивления по средству мышечных напряжений.

Гибкость способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой.

Выносливость способность человека к длительному выполнению деятельности без снижения ее интенсивности, сохраняя эффективность.

Нормативы испытаний комплекса Готов к труду и обороне направлены на развитие физических качеств, прикладных навыков и умений.

Подробная информация на сайте gto.ru (https://gto.ru/).

Задать вопросы можно по телефону:
8 800 350-00-00

Спорт - норма жизни!

114

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 990x90px bottom