Валюта | Дата | знач. | изм. | |
---|---|---|---|---|
▼ | USD | 21.09 | 92.58 | -0.1114 |
▲ | EUR | 21.09 | 103.38 | 0.1283 |
В соответствии с планом проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год в спорткомплексе прошли мероприятия в рамках проведения Недели подсчета калорий .
Посетителям раздавали планы питания рассчитанные на 1450 ккал. Подсчёт калорий может быть полезен по следующим причинам: *Контроль веса. Подсчёт калорий позволяет сделать питание более сбалансированным и включить в рацион в том числе десерты. *Улучшение понимания состава пищи. Подсчёт калорий помогает лучше разбираться в том, из чего на самом деле состоит пища, и принимать более осознанные решения о своём питании. Подсчет калорий помогает понять, сколько энергии тратится на еду и сколько нужно для поддержания здоровья и активной жизни.
Это также помогает избегать переедания и излишнего употребления ненужных продуктов. -Подсчет калорий также может помочь выявить привычки питания, которые могут быть не здоровыми или приводить к излишнему весу.
© 2024, Создание сайта - Инфорос
Организация с удовольствием ответит на Ваши вопросы.
Оставить сообщение: