Рекламный баннер 990x90px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 19.01 102.41 0
EUR 19.01 104.86 0
Архив номеров

3 эффективных упражнения на гравитроне

04:03 14.05.2024 16+

Отправляемся на официальную площадку для подготовки и выполнения нормативов ГТО заниматься на уличном тренажере!

Упражнения:

Подтягивания из виса на высокой перекладине
Отжимания на брусьях
Поднимание ног

Дозирование нагрузки и техника выполнения показана в видеоролике

Подтянись к движению ВФСК ГТО! (https://clck.ru/36kifC)
Источник: Спорт - норма жизни (https://clck.ru/3585JW)

129

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 990x90px bottom